분류 전체보기31 성공의 역설 성공 이후 찾아오는 심리적 공허감 성공의 역설 성공 이후 찾아오는 심리적 공허감 목표를 이루었는데 왜 공허할까? 목표를 달성하고 나서 찾아오는 성취 우울, 이것을 극복하기 위해서 어떻게 하는것이 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목표 달성 후 찾아오는 이상한 감정: ‘성취 우울’어떤 목표를 향해 달려갈 때 우리는 에너지와 열정을 집중한다. 합격, 승진, 창업 성공, 작품 완성 등 그 목표가 이뤄졌을 때 우리는 마땅히 기쁨과 만족을 느낄 것이라 예상한다. 그러나 현실은 종종 다르다. 오히려 큰 성공 이후 찾아오는 감정은 공허, 무기력, 방향 상실 같은 낯선 감정들이다. 심지어 이 감정은 자신이 무엇을 잘못한 것도 아닌데 죄책감처럼 무겁게 다가오기도 한다. 심리학에서는 이를 ‘성취 후 우울감’, 혹은 ‘성공의 공허감’이라고 부른다. .. 2025. 5. 8. 부재의 존재 효과 함께 있어도 외로운 이유 인간관계 속 물리적 거리보다 심리적 거리가 더 중요한 이유 함께 있지만 외로운 시대: 부재의 존재란 무엇인가현대사회는 어느 때보다도 사람들과 연결되어 있다. 문자, 영상 통화, 사회관계망서비스를 통해 언제든 누구와도 소통할 수 있는 시대다. 그러나 역설적으로 사람들은 점점 더 외로움을 호소하고 있다. 가족, 친구, 연인과 물리적으로 같은 공간에 있어도, 마음 한구석은 텅 빈 것처럼 느끼는 경우가 많다. 이를 설명하는 개념이 바로 부재의 존재 효과이다. 부재의 존재란 겉으로는 누군가와 함께 있지만, 정신적으로는 서로에게 몰입하지 못하고 다른 곳에 관심이 쏠려 있는 상태를 의미한다. 대표적인 예가 같은 식탁에 앉아 각자 휴대전화를 보는 가족이나 연인이다. 물리적 거리는 가깝지만, 심리적 거리는 멀다. 이런 상황에서는 오히려 혼자 있을 때보다 더 큰 외로움을.. 2025. 4. 30. 디지털 환경이 뇌의 가소성에 미치는 영향 – 스마트폰과 사회관계망이 우리 뇌를 어떻게 바꾸는가 손끝으로 세계를 넘나드는 시대, 뇌는 어떻게 반응할까?우리는 하루에 몇 번이나 스마트폰을 들여다볼까? 기억나지 않을 정도로 자주. 아침에 눈을 뜨자마자 손에 쥐고, 화장실에서도, 식사 중에도, 잠들기 직전까지 손끝은 화면 위를 미끄러진다. 그 안에는 모든 것이 있다. 뉴스, 날씨, 친구의 소식, 내 모습에 대한 반응, 그리고 무수한 정보의 파도. 이제 스마트폰은 단순한 도구가 아니라 우리의 확장된 뇌와 같은 존재가 되어버렸다. 오늘은 디지털 환경이 뇌의 가소성에 미치는 영향 - 스마트폰과 사회 관계망이 우리 뇌를 어떻게 바꾸는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.그렇다면 이 디지털 환경 속에서 우리의 진짜 뇌는 어떤 변화를 겪고 있을까? 과학자들은 뇌가 단단히 고정된 기관이 아니라, 경험에 따라 끊임없이 바뀌.. 2025. 4. 25. '거짓 기억 증후군(False Memory Syndrome)' 기억은 왜 조작될까? "그때 분명히 그랬잖아!" — 우리가 기억을 잘못 믿는 이유어릴 적 친구와 놀이터에서 있었던 일이 있다. 친구가 나를 밀었고, 나는 넘어져 무릎을 다쳤다. 그런데 얼마 전 우연히 그때 함께 있었던 친구를 만났는데, 그 친구는 이렇게 말했다.“네가 미끄러졌잖아, 내가 밀지 않았어.”순간 머리가 복잡해졌다. 나는 분명 친구가 밀었다고 기억하고 있는데, 친구는 정반대의 이야기를 하는 것이다. 심지어 그 자리에 있던 다른 친구는 그런 일이 있었는지도 기억이 안 난다고 했다.이런 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 과거의 기억이 서로 다르게 남아 있는 것. 사실 이건 아주 자연스러운 현상이다. 심리학에서는 이를 ‘거짓 기억’이라고 부른다. 오늘은 거짓 기억 증후군 기억은 왜 조작될까? 에 대해서 우리 기억이 얼.. 2025. 4. 23. 대한민국 역사상 가장 큰 조작 사건: 인혁당 사건의 진실 1970년대 대한민국은 군사정권의 철권통치 아래 있었으며, 정권에 반대하는 세력은 가혹한 탄압을 받았다. 그중에서도 ‘인혁당 사건’은 대한민국 현대사에서 가장 대표적인 조작 사건으로 꼽힌다. 박정희 정권이 정권 유지를 위해 민주화 운동 세력을 탄압하면서 벌어진 이 사건은, 수많은 억울한 희생자를 만들었으며 훗날 법원에서 대표적인 사법 살인으로 판결받았다. 이번 글에서는 인혁당 사건의 개요와 조작의 과정, 그리고 그로 인한 영향을 살펴보며 사건의 진실을 밝히고자 한다.인혁당 사건의 배경과 개요인혁당 사건은 1964년과 1974년 두 차례에 걸쳐 발생했다. 1964년에는 ‘1차 인혁당 사건’이, 1974년에는 ‘인혁당 재건위 사건’이 조작되었다. 1차 인혁당 사건 (1964년)1964년 박정희 정부는 한일 .. 2025. 3. 28. 한국 최초의 UFO 목격담: 1600년대 조선왕조실록 속 이상 현상 조선 시대에는 하늘에서 나타난 기묘한 현상들이 종종 기록되었다. 특히 조선왕조실록에는 오늘날 우리가 ‘미확인 비행물체(UFO)’라고 부를 수 있는 이상한 물체들이 목격된 사례들이 남아 있다. 당시 사람들은 이를 ‘괴이한 천문 현상’으로 기록하며 경외심과 두려움을 동시에 가졌다. 오늘은 한국 최초의 1600년대 조선왕조실록 속 이상현상인 UFO 목겸담 등에서이야기 해보고 조선왕조실록 속 대표적인 UFO 목격 사례들을 살펴보고, 당시 사람들의 반응과 해석을 분석해 본다. 조선왕조실록에는 여러 차례 하늘에서 기묘한 물체가 나타났다는 기록이 남아 있다. 그중에서도 대표적인 사례는 선조 32년(1599년)과 숙종 12년(1686년)에 기록된 사건들이다.1599년, 하늘을 가로지른 괴이한 불빛1599년(선조.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
